昨夜ヨガのインストラクターの方が来た
エアロビクスも頑張っているという相当に前向きな方でした
疲れがたまった為の炎症であったので患部に気功をすると改善が実感できた

更に頚背腰にすると体が一変したことに驚いていた
初めての経験と思う
本当に体が変わる、軽くなります

何年間のヨガよりも何分間の気功が効くでしょうというと
同意してくれたようでした
ヨガに気功をプラスすると凄いと思いますよ